Хек на овощной подушке с карри
Home / Все рецепты / Видео рецепты / Хек на овощной подушке с карри
povarvideo.ru Хек на овощной подушке с карри
Хек на овощной подушке с карри

Хек на овощной подушке с карри

Ингредиенты:

  • Филе хека – 800 г
  • Лук репчатый – 4 шт. (крупных)
  • Морковь – 2шт. (крупных)
  • Сметана – 100 г
  • Майонез – 100 г
  • Приправа карри – 2,5 ст. л
  • Соль-по вкусу

Лук и морковь нарезаем большими кружочками.

Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем на нее лук, затем морковь, немного солим и выкладываем филе хека, присыпая каждый кусочек с обеих сторон приправой карри.Солим по вкусу и закрываем рыбу слоем кружочков моркови, а затем лука.

В отдельной посуде готовим соус. Для этого смешиваем сметану с майонезом и добавляем приправу карри.

Заливаем соус поверх овощей, добавляем четверть стакана воды и отправляем в духовой шкаф на 45-50 минут при t= 180 градусов.

Приятного Вам аппетита!

Смотрите также

Очень быстрые булочки «Завтрак мужу на работу»

Очень быстрые булочки «Завтрак мужу на работу»

Очень быстрые булочки «Завтрак мужу на работу» прекрасно впишутся в повседневное меню, на пикник или …

Любимое Детское Пирожное Kinder Milk своими руками

Любимое Детское Пирожное Kinder Milk своими руками. Хочу предложить вам очень удачный рецепт пирожных Kinder Milk. …

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Translate »
Рейтинг@Mail.ru